Đau thần kinh tọa có chữa khỏi không

 “Nếu nguyên nhân cơ bản gây ra tình trạng đau dây thần kinh tọa được tìm thấy và loại bỏ, thì đau thần kinh tọa có thể chữa được dứt điểm”

Đau thần kinh tọa liên quan đến cảm giác đau và khó chịu ở gốc dây thần kinh tọa hoặc bất cứ nơi nào dọc theo đường đi của nó; do dây thần kinh tọa bị chèn ép. Đau thần kinh tọa và các triệu chứng sẽ được quyết định bởi nguyên nhân cơ bản của nó. Và phương pháp hiệu quả nhất trong nhiều trường hợp là phương pháp điều trị bảo tồn (vật lý trị liệu- đông y) Nhiều trường hợp đau thần kinh tọa sẽ tự khỏi sau vài tuần mà không cần điều trị. Nhưng những trường hợp có nguyên nhân đặc biệt hơn sẽ phải điều trị để tránh đau thần kinh tọa vĩnh viễn.

ĐAU THẦN KINH TỌA LÀ GÌ?

Dây thần kinh tọa là dây thần kinh lớn nhất và dài nhất trong cơ thể con người. Đó là một dây thần kinh hỗn hợp bao gồm cả sợi cảm giác và vận động, bắt đầu ở cột sống thắt lưng (lưng dưới) kéo dài xuống mông, mặt sau của chân và vào bàn chân.

Khi dây thần kinh tọa tiếp xúc với các lực không đồng đều, nó có thể bị nén ở gốc- nơi dây thần kinh bắt nguồn hoặc bất cứ nơi nào dọc theo đường đi rộng lớn của nó, sẽ bị kích thích liên tục và gây viêm, dẫn đến tình trạng dây thần kinh bị tổn thương. Nếu xác định được nguyên nhân cơ bản của chứng đau thần kinh tọa, thì việc điều trị chủ động có thể được áp dụng sớm, trước khi có bất kỳ loại tổn thương dây thần kinh tọa vĩnh viễn nào. Đau thần kinh tọa thường chỉ ảnh hưởng đến một bên cơ thể, phổ biến nhất là bên trái. Tuy nhiên, trong một số ít trường hợp, nó có thể ảnh hưởng đến cả hai bên.

ĐỐI VỚI NHỮNG NGƯỜI BỊ ĐAU THẦN KINH TỌA, HỌ CÓ THỂ GẶP PHẢI NHỮNG LOẠI ĐAU NÀO VÀ CÁC TRIỆU CHỨNG RA SAO?

Triệu chứng đau thần kinh tọa thường gặp:

Đau dây thần kinh tọa có thể đau nhẹ và không liên tục, với các đợt bùng phát định kỳ, đến mãn tính và suy nhược. Tùy vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng/triệu chứng và nguyên nhân cơ bản mà người bệnh có cần điều trị hay không. Những người bị đau thần kinh tọa mô tả cơn đau dây thần kinh tọa theo nhiều cách khác nhau: đau nhói, đau như búa bổ, đau như điện giật, cảm giác bỏng rát, như dao đâm và cảm giác tê và/hoặc ngứa ran. Trong nhiều trường hợp, phần lớn cơn đau dây thần kinh tọa được cảm nhận ở chân, nhiều hơn ở lưng dưới và thường, cơn đau trở nên dữ dội hơn sau khi ngồi hoặc đứng trong thời gian dài. Một số chuyển động xoắn cũng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng, cũng như chuyển động cơ thể bất ngờ như hắt hơi hoặc ho lớn. Khi hiểu về chứng đau dây thần kinh tọa liên quan đến dây thần kinh tọa, điều quan trọng cần nhớ là dây thần kinh giống như cành cây, phân nhánh theo nhiều hướng, đó là lý do tại sao cơn đau dây thần kinh có thể cảm nhận được từ nơi xuất phát của nó.

Vì dây thần kinh hông là một dây thần kinh hỗn hợp, đau thần kinh tọa có thể tạo ra nhiều triệu chứng khác nhau, bao gồm:

• Đau lưng dưới cục bộ
• Đau cơ ở mông, hông và chân
• Cảm giác nóng rát/ngứa ran ở chân bị ảnh hưởng
• Cơn đau trở nên tồi tệ hơn khi ngồi
• Yếu/tê
• Cảm giác ngứa ran

Đau thần kinh tọa khiến bạn khó đứng lên từ tư thế ngồi Vì vậy, khi muốn chữa dứt điểm đau thần kinh tọa, chúng ta cần áp dụng một kế hoạch điều trị tùy chỉnh dựa trên nguyên nhân cơ bản của bệnh; đây là một sự khác biệt giữa cách giảm đau tức thời và điều trị dứt điểm bệnh.

NGUYÊN NHÂN ĐAU THẦN KINH TỌA PHỔ BIẾN

Khía cạnh quan trọng nhất để điều trị đau thần kinh tọa dứt điểm là tìm ra nguyên nhân bệnh. Ba nguyên nhân phổ biến nhất: thoát vị đĩa đệm, hẹp ống sống thắt lưng và trượt đốt sống.

- Thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau thần kinh tọa và điều này liên quan đến các đĩa đệm của cột sống.

Cột sống được tạo thành từ các đốt sống (xương) có hình chữ nhật và xếp chồng lên nhau theo một đường thẳng và trung lập.Các đốt sống liền kề được ngăn cách bởi các đĩa đệm, bao gồm hai phần chính: phần bên trong giống như gel mềm được gọi là nhân và lớp bên ngoài cứng và bền được gọi là vòng xơ. Các đĩa thực hiện nhiều nhiệm vụ thiết yếu như cung cấp đệm giữa các đốt sống liền kề, kết hợp các lực để cho phép chuyển động linh hoạt và hoạt động như bộ giảm xóc của cột sống. Đĩa đệm là cấu trúc lớn nhất trong cơ thể không có nguồn cung cấp mạch máu riêng, nghĩa là không có đường dẫn trực tiếp vào và ra khỏi đĩa đệm để hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho quá trình sửa chữa tế bào, đó là lý do tại sao quá trình đảo ngược đĩa đệm có thể khó khăn và kéo dài hư hại. *Nếu chứng đau thần kinh tọa của một người là do vấn đề về đĩa đệm như khô đĩa đệm, phồng đĩa đệm hoặc thoát vị đĩa đệm, thì dễ chữa khỏi dứt điểm chứng đau thần kinh tọa, đĩa đệm bị ảnh hưởng phải được điều trị, đồng thời có thể thực hiện các biện pháp cải thiện để khôi phục chức năng đĩa đệm và ngăn ngừa các triệu chứng khác như tổn thương. *Nếu chứng đau thần kinh tọa là do đĩa đệm bị thoái hóa thì khó chữa khỏi dứt điểm. Cột sống thoái hóa cùng với phần còn lại của cơ thể khi chúng ta già đi, và trong khi một số yếu tố lối sống như cân nặng và mức độ hoạt động nặng liên tục sẽ thúc đẩy quá trình thoái hóa các đĩa đệm. Đĩa đệm được tạo thành từ 80% chất lỏng khi chúng ta sinh ra, nhưng khi chúng ta già đi, mức độ đó giảm xuống và nếu nó giảm quá mức sẽ dẫn đến thoái hóa đĩa đệm, dẫn đến tình trạng mất chiều cao. Sự thay đổi hình dạng này có thể ảnh hưởng đến các đốt sống liền kề gắn liền với nó, khiến cột sống khó duy trì các đường cong và sự thẳng hàng tự nhiên. Khi cột sống mất đi một hoặc nhiều đường cong khỏe mạnh, hoặc một hoặc nhiều đốt sống không thẳng hàng với phần còn lại của cột sống, điều này sẽ tạo ra các lực không đồng đều cho cột sống: loại có thể gây kích thích dây thần kinh. Nếu một đĩa đệm phình ra ở lưng dưới, điều này có nghĩa là nó đang đẩy các cạnh của nó ra ngoài, xâm nhập vào không gian bên trong ống sống, điều này có thể khiến dây thần kinh hông bị chèn ép. Khi một đĩa đệm thoát vị, điều này có nghĩa là nhân bên trong của đĩa đệm thực sự đẩy qua một vết rách ở bao xơ bên ngoài, tiếp tục xâm lấn vào không gian bên trong cột sống và nếu một đĩa đệm thoát vị ở cột sống thắt lưng chèn ép vào dây thần kinh tọa, thì chứng đau thần kinh tọa có thể phát triển.

- Bệnh hẹp ống sống thắt lưng

Hẹp ống sống thắt lưng liên quan đến việc thu hẹp ống sống ở lưng dưới, qua đó ảnh hướng đến các dây thần kinh cột sống đi qua và phân nhánh đến các vùng khác nhau của cơ thể.

Với ít không gian hơn cho dây thần kinh tọa hoạt động bên trong, nó dễ bị tác động và có thể gây đau thần kinh tọa. Hẹp ống sống có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào của lưng, nhưng phổ biến nhất là ở cột sống thắt lưng vì các đốt sống và đĩa đệm ở lưng dưới không chỉ phải nâng đỡ trọng lượng của các phần cột sống phía trên mà còn là trọng lượng của toàn thân. Ngoài ra, cột sống thắt lưng chịu tác động của các động tác vặn, cúi, nâng nên dễ bị hao mòn và ảnh hưởng của thoái hóa cột sống nhất. Nguyên nhân phổ biến nhất của chứng hẹp cột sống là viêm xương khớp: sự thoái hóa dần dần của các khớp cột sống theo thời gian.

- Trượt đốt sống

Trượt đốt sống là tình trạng mất vững cột sống. Khi nó phát triển ở cột sống thắt lưng, điều này liên quan đến việc một đốt sống rơi ra khỏi vị trí thẳng hàng với phần còn lại của cột sống và trượt xuống. chuyển tiếp lên đốt sống bên dưới.

Mặc dù một số trường hợp trượt đốt sống không tạo ra các triệu chứng đáng chú ý, nhưng những trường hợp khác có thể dẫn đến chèn ép dây thần kinh tọa và dẫn đến đau liên quan ở phần dưới cơ thể.

CÁCH CHỮA ĐAU THẦN KINH TỌA MÀ KHÔNG CẦN PHẪU THUẬT

May mắn thay, nhiều trường hợp đau thần kinh tọa tự khỏi sau vài tuần, đặc biệt là những trường hợp liên quan nhiều hơn đến chấn thương do sử dụng lực quá mức hoặc căng thẳng tạm thời và hầu hết các trường hợp đau thần kinh tọa đều có thể được điều trị thành công mà không cần phẫu thuật.

Tuy nhiên, khi nguyên nhân cơ bản của đau dây thần kinh tọa là một tình trạng khác như bệnh thoái hóa đĩa đệm, hẹp ống sống thắt lưng hoặc trượt đốt sống, thì những tình trạng đó phải được giải quyết và điều trị một cách chủ động để đạt được hiệu quả giảm đau thần kinh tọa lâu dài và bền vững. Tại Tuệ Cường, chúng tôi đã chăm sóc rất nhiều trường hợp về cột sống, bao gồm cả chứng đau thần kinh tọa với liệu trình ngắn - sau 1 lần chăm sóc, hay liệu trình dài hạn - sau nhiều lần chăm sóc định kỳ. Việc chăm sóc xương khớp bạn thực hiện càng nhanh chóng càng tốt; vì nó giúp tăng cơ hội chữa khỏi dứt điểm cho các tình trạng đau nhức, đặc biệt là thần kinh tọa, và giúp ngăn ngừa tổn thương thần kinh vĩnh viễn. Theo phương pháp điều trị bảo tồn hoặc chăm sóc bảo dưỡng, tích hợp các phương thức tây y (vật lí trị liệu) và đông y sẽ hỗ trợ cho người bệnh có kết quả cụ thể và lâu dài bền vững nhất

- Chăm sóc nắn chỉnh xương khớp

Thông qua chăm sóc nắn chỉnh theo tình trạng cụ thể, các chuyên viên có thể xác định bất kỳ khu vực nào bị trật đốt sống, thực hiện điều chỉnh nhẹ nhàng, giúp tái định vị các đốt sống bị ảnh hưởng trở lại thẳng hàng với phần còn lại của cột sống. Xác định và giải quyết các khu vực bị trật đốt sống ở cột sống thắt lưng thông qua chăm sóc nắn chỉnh cũng có thể giúp tạo khoảng trống trong ống sống, giảm áp lực lên dây thần kinh tọa. Khi kết hợp liệu trình chăm sóc nắn chỉnh với các bài tập thể dục phù hợp có thể mang lại hiệu quả cao trong chữa đau thần kinh tọa bằng cách tăng sức mạnh cốt lõi để cột sống được hỗ trợ và ổn định tối ưu bởi các cơ xung quanh: giảm áp lực lên đĩa đệm để duy trì đường cong tự nhiên của cột sống và căn chỉnh sẽ giúp giảm đau và giảm đau. Các bài tập tại nhà được chỉ định tùy chỉnh có thể giúp duy trì kết quả điều trị, đồng thời giúp tăng tính linh hoạt của xương chậu/hông thông qua nhiều bài tập và động tác kéo giãn có thể giúp tăng cường sức mạnh cho lưng dưới, do đó, ít bị hao mòn và rách hơn.

- Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu được biết đến để điều trị và giúp ngăn ngừa đau thần kinh tọa bằng cách tăng cường và huy động các mô mềm ở lưng dưới, bụng, xương chậu, mông và chân, đồng thời giúp giảm đau thần kinh tọa.

KẾT LUẬN

Đối với những người bị đau dây thần kinh tọa, nó có thể gây suy nhược, đặc biệt nếu không được chăm sóc kịp thời hoặc khi việc điều trị chỉ xoay quanh việc giải quyết cơn đau như một triệu chứng, thay vì giải quyết nguyên nhân cơ bản của nó. Khi nói đến cách chữa đau thần kinh tọa dứt điểm, chúng ta đang nói về việc xây dựng toàn diện một kế hoạch chăm sóc bảo dưỡng dựa trên mức độ nghiêm trọng và nguyên nhân. Thông qua phương pháp Đông Y - xoa bóp bấm huyệt, nắn chỉnh xương khớp giúp tác động đến tình trạng ở cấp độ cấu trúc khu vực đốt sống và xung quanh. Khi kết hợp với các kỹ thuật chỉnh hình, vật lý trị liệu, chăm sóc cơ xương khớp Đông Y là một phương pháp hiệu quả nhất hiện nay về việc bảo tồn và chữa dứt điểm tình trạng đau thần kinh tọa. Và bạn đừng quên thực hiện các bài tập vận động nhẹ nhàng phù hợp giúp duy trì, bảo dưỡng cho hệ xương sống khỏe mạnh của mình, kết hợp 1 lối sống lành mạnh: cân bằng, đủ chất dinh dưỡng.

TUỆ CƯỜNG chúc bạn luôn có 1 cơ thể khỏe mạnh và 1 tình thần vui vẻ

Hồ Chí Minh, Liên hệ tư vấn: 0909.356.374 hoặc để lại số điện thoại của bạn bên dưới phần Bình Luận, chuyên viên của chúng tôi sẽ liên hệ tư vấn cho bạn nhé

Nguồn: Scoliosis Reduction Center