Giãn tĩnh mạch là một tình trạng khá phổ biến do các tĩnh mạch lớn bất thường gần bề mặt da, thường gặp nhất là ở bắp chân và đùi.
Chúng thường xảy ra khi các tĩnh mạch bị suy yếu hoặc van hoạt động kém, điều chỉnh lưu lượng máu không tốt. Theo Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ, chứng giãn tĩnh mạch ảnh hưởng đến khoảng 25% phụ nữ và 10% nam giới.
Giãn tĩnh mạch có thể gây đau, mệt mỏi, bồn chồn và cảm giác bỏng, nhói, ngứa ran hoặc nặng ở chân.
Sự xuất hiện của các tĩnh mạch phồng lên cũng là mối quan tâm lớn của nhiều người. Các nguyên nhân phổ biến của suy giãn tĩnh mạch là do di truyền, môi trường làm việc phải đứng nhiều, béo phì, dùng thuốc tránh thai, táo bón và sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể khi mang thai, dậy thì, mãn kinh.
Các phương pháp điều trị giãn tĩnh mạch tiêu chuẩn, cả nội khoa và phẫu thuật, có thể khá tốn kém. May mắn thay, có một loạt các phương pháp điều trị tại nhà hiệu quả với chi phí thấp có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của chứng giãn tĩnh mạch và cũng làm giảm một số khó chịu mà chúng có thể gây ra. Dưới đây là 8 cách tự nhiên chữa giãn tĩnh mạch tại nhà bạn có thể tham khảo.
1. Giấm táo
Giấm táo là một phương pháp điều trị giãn tĩnh mạch rất hiệu quả. Nó là một sản phẩm làm sạch cơ thể tự nhiên và cũng cải thiện lưu lượng máu và tuần hoàn. Khi máu bắt đầu chảy tự nhiên, mức độ nặng và sưng tấy của chứng giãn tĩnh mạch sẽ giảm xuống rất nhiều. Thoa giấm táo không pha loãng lên vùng da bị giãn tĩnh mạch và nhẹ nhàng xoa bóp khu vực đó. Làm điều này hàng ngày trước khi đi ngủ và lặp lại vào sáng hôm sau. Thực hiện theo phương pháp khắc phục này trong một vài tháng để giảm kích thước của giãn tĩnh mạch.
2. Ớt cayenne
Ớt cayenne được coi là một phương pháp điều trị thần kỳ cho chứng giãn tĩnh mạch. Ớt cayenne là một nguồn giàu vitamin C và bioflavonoids, giúp tăng lưu thông máu và làm dịu cơn đau của các tĩnh mạch bị tắc nghẽn, sưng tấy. Cho một thìa cà phê bột ớt cayenne vào một cốc nước nóng và khuấy đều.
Uống hỗn hợp này 3 lần một ngày trong một hoặc hai tháng.
3. Dầu ô liu
Tăng cường lưu thông máu là điều cần thiết để điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch. Xoa bóp da với dầu ô liu có thể giúp tăng cường tuần hoàn và giảm đau, giảm viêm. Trộn một lượng dầu ô liu và dầu vitamin E bằng nhau và làm ấm nó một chút. Xoa bóp các tĩnh mạch với dầu ấm trong vài phút. Làm điều này 2 lần mỗi ngày trong một đến hai tháng 4. Tỏi
Tỏi rất tốt để giảm viêm và các triệu chứng của giãn tĩnh mạch. Nó cũng giúp phá vỡ các độc tố có hại trong mạch máu và cải thiện lưu thông. Cắt nhỏ 6 tép tỏi và cho vào lọ thủy tinh sạch.
Chiết nước từ ba quả cam và cho vào bình. Cũng thêm 2 muỗng canh dầu ô liu.
Để hỗn hợp trong khoảng 12 giờ.
Lắc lọ rồi nhỏ vài giọt dung dịch lên ngón tay. Xoa bóp các tĩnh mạch bị viêm với dung dịch theo chuyển động tròn trong 15 phút.
Quấn khu vực này bằng một miếng vải cotton và để nó qua đêm.
Lặp lại hàng ngày trong vài tháng.
5. Cây Đậu Chổi
Cây đậu chổi rất tốt để giảm đau nhức và khó chịu do giãn tĩnh mạch. Loại thảo mộc này có chứa một hợp chất được gọi là ruscogenin (RUS) và giúp giảm viêm trong khi co thắt tĩnh mạch. Uống 100 mg cây đậu chổi bổ sung 3 lần một ngày giúp bổ sung vitamin B và C cùng với canxi, crom, magiê, mangan, kali, selen, silic và kẽm.
Những chất dinh dưỡng này sẽ giúp thắt chặt, tăng cường và giảm viêm trong tĩnh mạch cũng như cải thiện lưu lượng máu đến chân.
Lưu ý: Nếu bạn bị cao huyết áp hoặc tăng sản lành tính tuyến tiền liệt, bạn không nên dùng cây đậu chổi mà không hỏi ý kiến bác sĩ.
6. Cây phỉ
Cây phỉ rất tốt để tăng cường mạch máu và giảm các triệu chứng của chứng giãn tĩnh mạch. Bên cạnh vai trò là một chất làm se, nó còn chứa axit gallic và dầu sessential giúp giảm sưng và đau liên quan đến chứng giãn tĩnh mạch. Nhúng khăn vào nước cây phỉ và đặt lên vùng da bị giãn tĩnh mạch. Làm điều này 2 hoặc 3 lần một ngày trong 1 đến 2 tháng.
7. Gel hạt dẻ ngựa
Hạt dẻ ngựa đã được sử dụng từ bao đời nay trong việc điều trị chứng giãn tĩnh mạch. Hạt dẻ ngựa có tác dụng chống viêm và chống sưng có thể làm tăng ‘trương lực tĩnh mạch’, cũng như giảm sự xuất hiện của chứng giãn tĩnh mạch. Chiết xuất hạt dẻ ngựa có một hợp chất gọi là aescin giúp cải thiện độ đàn hồi của tĩnh mạch và ngăn chặn việc giải phóng các enzym làm tổn thương thành mao mạch. Gel hạt dẻ ngựa có bán ở hầu hết các thị trường. Sử dụng gel bên ngoài trên khu vực bị ảnh hưởng 2 lần mỗi ngày. Khi sử dụng thường xuyên, nó có thể giảm đau và sưng chân một cách đáng kể.
Lưu ý: Phụ nữ có thai hoặc cho con bú không được dùng hạt dẻ ngựa
8. Ngò tây
Ngò tây rất giàu vitamin C. Đây là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ và kích thích tạo collagen. Nó cũng hỗ trợ trong việc sửa chữa và tái tạo tế bào. Ngò tây có chứa rutin, đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường các mao mạch và do đó rất hữu ích trong việc giảm các triệu chứng của bệnh giãn tĩnh mạch. Đun sôi một nắm ngò tây tươi cắt nhỏ trong một cốc nước trong 5 phút.
Lấy ra, đậy nắp và để dung dịch nguội đến âm ấm. Sau đó lọc dung dịch.
Thêm vào một giọt tinh dầu hoa hồng và cúc vạn thọ.
Đặt dung dịch vào tủ lạnh trong vài phút.
Sử dụng một miếng bông, thoa dung dịch lên khu vực bị giãn tĩnh mạch
Làm điều này hàng ngày trong vài tháng để thấy kết quả tích cực.
Liên hệ tư vấn: 0909.356.374
TUỆ CƯỜNG - chăm sóc cơ xương khớp
